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枫下沙龙
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体育健身
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几个试验过的健美操 -- 送给见天和我灌水的美女亲们。
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troyd
(.);
2019-2-27
{1620}
(#11955212@0)
+3
Popsugar我也follow了。:)
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daydayup88
(daydayup);
2019-2-27
(#11955215@0)
那个 ANNA 有些小可爱的 style,我蛮喜欢。
-
troyd
(.);
2019-2-27
(#11955234@0)
+1
Anna话多,重复做时听的有点烦。但经常出新的,不闷。
-
panda3
(panda3);
2019-2-28
(#11957073@0)
只送美女?
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pumba
(J哥);
2019-2-28
(#11955492@0)
Insanity 强度挺大的。做完热身就汗流浃背。自重练习为主,器件少。
-
panda3
(panda3);
2019-2-28
(#11957070@0)
亲,瑜伽课喜欢那位? 我喜欢kassandra.
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panda3
(panda3);
2019-2-28
(#11957080@0)
我自己身体柔韧性很差,而且脖子很不灵活,基本不怎么接触瑜伽。
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troyd
(.);
2019-2-28
(#11957083@0)
健美操在家能穿袜子练吗?总担心崴脚,又不想单另买一双新鞋。。。
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letempsdescerises
(百草园主);
2019-2-28
(#11957094@0)
光脚好了
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daydayup88
(daydayup);
2019-2-28
(#11957107@0)
不敢哩,崴了脚就不好玩了。
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letempsdescerises
(百草园主);
2019-2-28
(#11957124@0)
我觉得还得穿鞋减震。买个大片的 yoga matt。
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troyd
(.);
2019-2-28
(#11957108@0)
嗯,赶明儿置办好行头再试。
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letempsdescerises
(百草园主);
2019-2-28
(#11957122@0)
LOL,又能拖几周了。
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troyd
(.);
2019-2-28
(#11957123@0)
我从昨天开始试那谁极力倡导的跑步45分钟减肥法,好像有用哎。。。(也可能是心理作用)
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letempsdescerises
(百草园主);
2019-2-28
(#11957130@0)
买新鞋,和脚的。不然容易受伤。
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panda3
(panda3);
2019-2-28
(#11957218@0)
有空试试。
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thegirlbefore
(Jane);
2019-2-28
(#11957140@0)
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