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枫下沙龙 / 体育健身 / Handstand
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
{126}
(#12165603@0)
+4
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水手老实人,就不说时间,让他/她们赞叹好了。
-mario(mario);
2019-6-23
(#12165605@0)
+1
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LOL
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165800@0)
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必须赞一个!
-blackmm(blackmm);
2019-6-23
(#12165663@0)
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Thanks!
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165801@0)
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前几次错过直播,一起赞了
-blackmm(blackmm);
2019-6-23
(#12165809@0)
+1
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大赞,这要练多久才可以有这样的功夫?
-retirecat(☁️);
2019-6-23
(#12165668@0)
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Don't set a goal, don't set an expectation, just start practicing, it will come sooner or later.
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165804@0)
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Thanks
-retirecat(☁️);
2019-6-23
(#12165817@0)
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我猜老大0.1秒以后是后背着地:)
-guwangyan(瞎说话);
2019-6-23
(#12165671@0)
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你没见他大头努力抬高帮助平衡,所以怎么都应该撑过1秒....
-nowunderstood(whooweswho);
2019-6-23
{25}
(#12165726@0)
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大头?直觉你在讽刺老大脑袋大:)
-guwangyan(瞎说话);
2019-6-23
(#12165914@0)
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明明在赞美老大聪明智慧好吗!
-nowunderstood(whooweswho);
2019-6-23
(#12165933@0)
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Exactly! Some landings are harder and more embarrassing than others. :D
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165805@0)
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必须赞!你还想不想吃包子了?
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
2019-6-23
(#12165673@0)
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Why mention 包子? :)
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165806@0)
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厉害
-935862990(吃饱穿暖);
2019-6-23
(#12165714@0)
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Thanks!
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165807@0)
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赞老大练功的持之以恒终成功,也赞摄影者的快拍功夫!
-sunshinecanada(Sunshine Canada);
2019-6-23
(#12165774@0)
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Thanks! Still long way to go, simply for handstand.
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165808@0)
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赞,下一个是不是head stand.
-catchingfire(Lilly);
2019-6-23
(#12165785@0)
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Headstand is actually way easier than handstand. :)
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165811@0)
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身体全部展开到位,腿笔直,还绷脚面了。符合我的审美,给老大一百分
-pastrychef(闪电);
2019-6-23
(#12165795@0)
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Thank you for the full mark! This is the last one of the series. :D
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165812@0)
+1
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老大厉害 !记得你是吃素的,哪来的力量?
-your(~);
2019-6-23
{27}
(#12165815@0)
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其实,边上有个钓鱼的老大被钓起来了。
-hunhunhunhun(不知道);
2019-6-23
{16}
(#12165833@0)
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I'm a vegetarian occasionally. :)
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165847@0)
+2
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对老大的献身秀必须赞一个!这个在柔软的沙滩上做时,保持平衡且绷直身体和脚面比在硬地上难度稍大一点。以前俺也几乎天天做倒立,每次10来分钟至半小时左右,除静止倒立外还做行走倒立包括走台阶的,行走时为保持动态平衡双腿就不能绷直了,须稍向前倾斜...
-see1see(Isee);
2019-6-23
(#12165830@0)
+3
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运动前的热身动作中,俺得做很多组动作,倒立行走一个约30米的来回是其中之一,这可唤醒和强化手脚和身体平衡感、刺激全身血脉....
-see1see(Isee);
2019-6-23
(#12165841@0)
+2
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终于把真正的高手引出来了!:D
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165845@0)
+1
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都说好汉不提当年勇,这就表明了俺非好汉嘛....当年运动量的高峰期可惜没有现在这么方便的摄影条件,不然或许会留下很多芳华照拿来晒晒,呵呵,感叹一下现在很多学生和年轻仔的运动量普遍比俺们过去少多了...
-see1see(Isee);
2019-6-23
(#12165881@0)
+2
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臂力惊人啊,我靠着墙才能坚持一分钟。
-walkthrough(老花镜);
2019-6-23
(#12165989@0)
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做倒立的臂力只需支撑自己的体重而已,若平时只要也练引体向上、单/双杠、俯卧撑之类的臂力不会差的,应该是臂力与平衡感缺一不可吧,光有强大的臂力,平衡感不强也一样不好控制...
-see1see(Isee);
2019-6-23
(#12166019@0)
+1
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你也来一些功夫片片吧!
-sunshinecanada(Sunshine Canada);
2019-6-23
(#12166051@0)
+2
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一分钟那是惊人!我只有0.1秒。
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12166693@0)
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老大hold住!我给你前后左右摆上几盆仙人掌🌵 (*°▽°)ノ
-xiaoxiaoai(艾);
2019-6-23
(#12165942@0)
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呵呵,几盆仙人掌对老大来说那太小儿科了,根本没有成就感,人家还能倒立行走梅花桩呢,类似这样,只是桩子更多一些:
-see1see(Isee);
2019-6-23
{58}
(#12165955@0)
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你可真是硬核 ヽ(°∀°)ノ
-xiaoxiaoai(艾);
2019-6-23
(#12166082@0)
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老大受伤了的话,每年晚会可能就泡汤了♨️
-111111(快乐老家);
2019-6-23
(#12165985@0)
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啥都别说了,今年肉联春晚记得买票捧场啊。替老大植入一个广告
-xiaoxiaoai(艾);
2019-6-23
(#12166079@0)
+1
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看在老乡的份上,换成肉肉行不?我知道你家好多。:D
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12166688@0)