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  • 枫下家园 / 医药保健 / 为什么我一到冬天就觉得难过, 心情不好, 而且这个冬天过的特别特别难, 喉咙总是有痰,吐不出来, 很辛苦, 一到晚上总觉得全身都不舒服。
    • 因为你对气候敏感,实在不行就想办法去古巴海南什么的住两个月
    • 你如果坚持锻炼,不会有这些问题。comfortable zone is dangerous zone
      • 天生不喜欢锻炼的呢?坚持也坚持不下去
        • 谁天生喜欢呢?反正就是懒,然后就是恶性循环
          • 天生懒
            • 人总是要克服自身缺点,不是不能,而是不想而已。这个不是喝啥吃啥就能解决的
              • 是事实
    • 练瑜伽。 +2
      • 你的瑜伽垫可是常常用?
        • 一个星期用四次。 +1
    • 多喝蜂蜜水润喉,保持身体充足水分。
      • 这个好
    • 试试晚饭吃得清淡或者不吃。
    • 阳光太少,忧郁症,吃Vd
    • 可以知足了,只是“一到冬天才觉得难过”。我们一年三百六十五天都难过,偶尔有一天不难过,还受不了要跑到肉联来被大家硬生生给砸出难过来。
    • 心情好不好,多数自己可以调节。真正无缘无故 blue 的时候,拢共也没几天。
    • 要不为啥加拿大人冬天都去加勒比海晒太阳呢?!
    • 问苍天,冬天谁不难过!? 哎我为啥突然激动起来了。
      • 忘了吃药 +4
    • 冬天都一样,多看看日本爱情动作片,晚上折腾老公。 +1
      • 真有那能力就不忧郁了。这是新陈代谢变弱了出现的症状,保健锻炼调理饮食,多去参加聚会集会等活动甚至旅游购物也不错,能促进消化提高精神头减少忧郁
      • 高见。也可折腾别人老公。 +1
      • lz是女ID?
        • 都什么年代了,还在乎男女?
          • 冬天都一样,多看看日本爱情动作片,晚上折腾老公。 -livantai(見深); 12:51,准确用词应该是LD
            • 都什么年代了,男的还不能有老公了? LOL
    • 买点新鲜的薄荷(各个超市都有,一般99毛一小把),每天揪几片叶子泡水喝,再加点柠檬汁和蜂蜜,味道会更好一些。每天一两杯,喉咙会感到清爽舒服。肠胃不好的人,免喝。
      • 我已经去跑步半小时, 骑单车半小时, 室内的。 还折腾老公, 才二晚, 他就烦我了,而且我又不是体力折腾, 是精神折腾而已。
        • 已经在查春假去古巴, 我要晒太阳。