长周末，计划跑个33公里，消耗一下过年期间的大吃大喝。
       不管天气如何，“没有不合适的天气，只有不合适的衣服”。从来不拒绝任何天气。

        周日的天气不错，出发时零下十多度，多云见晴，空气很清冽，未来的几小时气温还会有回升，不用穿得太厚。
清晨的街道交通稀少，时而跑在大路上，时而跑在人行道上。朝阳渐渐从东方升起，将盖满白雪的屋顶和附近的树枝染成片片金红色。

        三公里后渐渐活动开了，五公里左右有些发热，喝一小口运动饮料，提提神。
        终于在小区绕够了十公里，与主路并行向西，视野开阔了许多，可以看得很远。人行道上，不时有厚厚的黑冰，有的长达几米，要十分小心，减速，小步通过；有的地方堆满主路铲雪车扬起的冰砾，走在上面，犹如在火星探险。相比之下，当偶尔跑在黑黑的柏油路上时，有一种幸福感，稳稳的，一点不担心打滑。

        路遇一组跑者，迎面而过，五颜六色，举手问候致意，仿佛也看到了自己的影子。
        十七公里向北，放眼望去，远在天边的大坡很壮观，吃一管胶，喝水冲下，跑过去。

        阳光不时地穿过云层送来丝丝暖意，空中的一洼蓝色，带来美好的遐想。逆风时，寒冷的风还是不停的提醒，这里是冬天。

        二十公里后，不时地喝水，疲劳与兴奋交替着，冷和热交替着。跑过了的计划的所有路段，再看表时，已接近32公里。
        当32公里的铃声响起时，开始冲刺，最后一公里4:58.2。

        “我并非挑战纪录的无邪青年，亦非一架无机的机器，不过是一介洞察了自身的局限，却尽力长期保持自己的能力与活力的人”