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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / GTA西面寻个好的推拿理疗师傅。 -vancouverzino(Dave); 2019-8-8 {46} (#12254829@0)
    上臂疼，跟颈椎互动式酸痛，可能是运动性的损伤。
    • 我认为最好的方式是自己积极管理自己的痛点。方法有很多。各种按摩球，按摩棒，滚轴等，利用自己身体重量，利用压力，管理自己的身体痛点。运动损伤，身体磨损。自己管理基本够用。工作放慢一点，给自己时间管理自己的身体。 -hongweil(三顿); 2019-8-8 (#12254836@0)

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