Topic: 中年夫妻怎么解决这些生活问题：晚上老公打呼导致我2点才入睡，周末早上想补觉，被早起的老公各种声音吵醒，然后他出门跑步回家洗澡后喷了阿玛尼香水，熏得我恶心，起床开窗透气，也没法睡了。他现在买菜去了，你们都是怎么解决这些问题的。长期有点睡眠严重影响l @枫下论坛 The Rolia Forum

枫下家园 / 幸福家庭 / 中年夫妻怎么解决这些生活问题：晚上老公打呼导致我2点才入睡，周末早上想补觉，被早起的老公各种声音吵醒，然后他出门跑步回家洗澡后喷了阿玛尼香水，熏得我恶心，起床开窗透气，也没法睡了。他现在买菜去了，你们都是怎么解决这些问题的。长期有点睡眠严重影响l -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484826@0)

和他一起上床呀，在呼声起来之前你已经入睡了。喷那么多香水，太太不喜欢的香水，倒是大问题哟。 -april(april); 2019-11-24 (#12484830@0) +2

他一秒入睡，我睡眠一直不怎么好，他再呼呼大声，我心跳加速。只有分房睡了。香水是我买的，但是不知道他是不是喷太多了，我睡梦中闻到各种气味都觉得很难受。 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484857@0)

感觉你和你老公像是陌生人一样相处。既然是自己老公，你直接和他说不行吗？唯一麻烦的是睡觉打呼噜，如果几十年还不习惯，只能早睡了。 -gegexinyue(新月格格-归去来兮); 2019-11-24 (#12484859@0) +1

说了呀，他一脸无辜 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484864@0)

睡觉打呼噜可能有sleep apnea，这个真的是病得看医生的 -coolrock(coolrock); 2019-11-24 (#12484861@0) +1

他不肯去检查，早就提醒他了 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484866@0)

冷静理智提出来你的忧虑和建议，请对方进行酌情改善。以后慢慢加大力度，减低到最小或者杜绝。如果无果，建议分房住。如果 2-3 个月还没有改善，说明他没有尊重你的意向，就要组织大型讨论了。另：老中周末还喷香水，大概是有猫腻了。 -troyd(聊商 250); 2019-11-24 (#12484869@0) +2

周末不见人，有啥猫腻？超市约会？他去TNT买菜了 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484888@0)

我得和你 Air Hug 一下。我是半点香气都闻不得。如果有香气，我能躲多远躲多远。 -troyd(聊商 250); 2019-11-24 (#12484892@0) +1

我平时还好一点，睡梦中闻到就很闻不得 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484917@0)

打呼噜这个，本人也控制不了吧。 -letempsdescerises(飞雪连天射白鹿); 2019-11-24 (#12485038@0)
这个生理病理原因没办法，跟尊重没关系吧 -james4rn(james); 2019-11-24 (#12485164@0)

试过带耳塞吗 -curve(curve); 2019-11-24 (#12484875@0) +1

分房更简单一点 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484884@0) +6

国移老中男喷香水的较罕见 -shaoxing(绍兴师爷); 2019-11-24 (#12484879@0) +9

有些男用洗头水，沐浴露气味也很重。 -rainbowstone(良珠渡水); 2019-11-24 (#12484891@0)
老外也不多。我们公司算是大的了，每天上班来的都是衣冠楚楚的，但是没有用香水的，因为公司条例不允许，怕有人过敏。都是用deodorant, 楼主应该培养老公也用deodorant. -gegexinyue(新月格格-归去来兮); 2019-11-24 (#12484900@0) +1

你先睡。换香水或者给香水大量掺水降低浓度。 -rainbowstone(良珠渡水); 2019-11-24 (#12484886@0)

睡眠很浅，会被呼噜惊醒 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484889@0) +1

分房会严重影响夫妻关系，不建议。一个是你带耳机找喜欢的音乐或者故事，他晚一点，等你睡着了再睡。我老公带电脑上来工作，等我睡着了他才睡觉。早晨和他说一下，不要那么大声，男人都是比较粗线条。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 (#12484902@0)

他说他做家务做早饭都是为了家。 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484918@0)

这是肺腑之言良心话 -rainbowstone(良珠渡水); 2019-11-24 (#12484921@0)
说明出发点是好的。和他讲道理+撒撒娇，就都不是事儿了。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 (#12484970@0)

左耳进右耳出，他没觉得他有错，态度很好若教不改 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484975@0)

这得你想办法了😄 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 (#12485015@0)

中年夫妻不纠结不啰嗦，点到为止，自我改变，减少矛盾。 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12485020@0)

那我就不说了。以前也这么过，现在知道完全可以过的更好。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 (#12485024@0)

都是? 南方男人完全不同 -less_is_more(戏子); 2019-11-24 (#12484919@0) +1
是这样吗？我们结婚20年了，有条件就一人一间。觉得很好呀，我一点也没觉得不好，老公也挺好。可能你们现在条件有限，如果能一人一间卧室的话，建议试试，睡眠质量提高很多 -infrmrq(justlanded); 2019-11-24 (#12484928@0) +7

其他房间都空着，我以前也喜欢分房睡，大家都说分房不好就同房睡了。 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484932@0)

先在一起睡，等他鼾声四起的时候如同废物了你悄然离身到一间房 -palwang2000(重在修心); 2019-11-24 (#12484989@0) +2

lol -super649(o0O); 2019-11-24 (#12485042@0) +1

呵呵，有些盲从了是吧…自己的感觉是最可靠滴 -infrmrq(justlanded); 2019-11-24 (#12484990@0) +4

我一直想一个人睡，多舒服啊 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12485017@0)

是啊，至少要queen床，king最佳。想怎么滚都可以，想肌肤之亲嘛，就串个门好了 -infrmrq(justlanded); 2019-11-24 (#12485139@0)

我们分过，觉得不好，又睡回来了 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 (#12484974@0)

嗯，自己感觉最重要 -infrmrq(justlanded); 2019-11-24 (#12484987@0)

我觉得 15 年以上的夫妻关系和肌肤之亲已经一点关系都没有了。 -troyd(聊商 250); 2019-11-24 (#12484936@0) +5

这个嘛，不一定的 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-11-24 {52} (#12485001@0) +1
其实夫妻之间，肌肤之亲是本，肌肤之亲好，什么都好了。

其实。。没啥感觉了 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12485043@0)

香水? 听说是尸油做的，难怪令人恶心。我除了洗发水，沐浴露勉强一用，别的化学物质都不上身。 -less_is_more(戏子); 2019-11-24 (#12484908@0) +2

香水，尸油? 你说的是那篇著名的小说?当年小说月报转载过，看得我都有阴影了。好像后来好莱坞拍了部电影? -gegexinyue(新月格格-归去来兮); 2019-11-24 (#12484925@0)

分房睡 -jeffrey815(Smartiecat); 2019-11-24 (#12484909@0) +6

看来只能这样了 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12484920@0)

让你老公跑步减肥，减完20斤之后估计就不会打鼾了。 -bluebird2001(杜鹃花海); 2019-11-24 (#12485011@0)

难度最大的是改造别人，你看网上有人接受改造吗？减20斤是难上加难 -palwang2000(重在修心); 2019-11-24 (#12485059@0) +2

是的，减肥这事情要靠自觉和意志力，决志的话三个月就可以减下来。 -bluebird2001(杜鹃花海); 2019-11-24 (#12485787@0)

那要他自己下决心才行，自己下决心了都还要有毅力，所以我说改造别人不如学会自己改变一下来适应新形势 -palwang2000(重在修心); 2019-11-24 (#12485805@0)

说得对👍 -bluebird2001(杜鹃花海); 2019-11-25 (#12487769@0)

据说有人装修地下室就是为了解决这些问题的 -pumba(破克蜡八.多慢); 2019-11-24 (#12485019@0) +1

👍 -super649(o0O); 2019-11-24 (#12485021@0)

戴呼吸睡眠器 -locker(locker); 2019-11-24 (#12485110@0) +2
我老人家作为一个十足的懒人, 在生活中, 从来没给老婆带来以上困扰。 -bigbread(匹格); 2019-11-24 (#12485125@0) +1

能打呼噜也是个talent，不是想打就能打的，也不是能学会的 -pumba(破克蜡八.多慢); 2019-11-24 (#12485151@0)

如果楼主的老公, 早上睡到日上三杆, 即使打呼噜, 大概也不会影响楼主的睡眠。 -bigbread(匹格); 2019-11-24 (#12485161@0)

分开房间睡觉可解 -yipianyun9999(Fall); 2019-11-24 (#12485168@0)
以前是怎么处理的，是老公打呼噜严重了，还是自己睡眠不如以前了， -james4rn(james); 2019-11-24 (#12485170@0)
我常常用一种香水掩盖另一种香水的味道。 -seadiver(海之蓝); 2019-11-24 (#12485259@0) +1
先一起睡会儿聊聊天，再分开睡 -childfirst(一杯凉白开); 2019-11-25 (#12486611@0)
为什么一定要睡一个房间？ -me515(me515); 2019-12-7 (#12519689@0)
睡觉打呼，我觉得很正常，但去超市买菜还要喷香水，真的过得蛮精致的。争取每天晚上比他先入睡，然后把香水兑水。 -sshan(超妈 Sandy); 2019-12-9 (#12522636@0)
睡了那么久没问题，现在打个憨都反感，一水的嫌弃。散伙吧。 -thunderstorm(回归自然); 2019-12-9 (#12522692@0)

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