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枫下家园
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美食天地
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健康有营养的黑米粥
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joannewan
(风华);
2017-3-19
{266}
(#10683768@0)
+1
学习了,谢。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2017-3-19
(#10683770@0)
+2
不谢:)
-
joannewan
(风华);
2017-3-19
(#10683779@0)
顶!我现在也经常煲这个粥,健康营养,中午带去公司当lunch。我有时还加红枣,枸杞,龙眼干。
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xiaoxiaoai
(艾);
2017-3-19
(#10683776@0)
对,我们女士吃就再加一些红枣和桂圆:)
-
joannewan
(风华);
2017-3-19
(#10683784@0)
好,学习了。我常常只是芋头一起高压锅压了就好了。看来,being sophisticated还是必要滴。
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april
(april);
2017-3-19
(#10683854@0)
还加芋头吗?芋头我通常用来做芋头西米露:)
-
joannewan
(风华);
2017-3-19
(#10683884@0)
+1
家里原料的种类少,一般看到什么就放什么了,(embarrassed smile)
-
april
(april);
2017-3-19
(#10683890@0)
芋头+黑糯米+椰奶+冰片糖 很好吃的
-
mijiu
(米酒);
2017-3-19
(#10683908@0)
呵呵,不约而同,一般也就是这几样。
-
april
(april);
2017-3-19
(#10683912@0)
听着不错,下次我也试试这个
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joannewan
(风华);
2017-3-20
(#10684027@0)
我一般是4种米,4种豆外加枸杞和桂圆
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peterfl
(Pl);
2017-3-19
(#10683871@0)
说来听听哪些米哪些豆?
-
joannewan
(风华);
2017-3-19
(#10683881@0)
大米,江米,黑糯米,珍珠米,花豆,红豆,白豆,还有一种黑红黑红的豆,加点红糖,一碗就差不多半饱了。---绝对高蛋白
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peterfl
(Pl);
2017-3-19
(#10683898@0)
咳咳,味道如何? - 我的原则一般是不超过三件配样,否则影响口感。
-
april
(april);
2017-3-19
(#10683899@0)
百喝不腻。我是多多益善,实际上我还有两种豆没放,因为太多了。
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peterfl
(Pl);
2017-3-19
(#10683934@0)
+1
江米是什么米?没听说过~~
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joannewan
(风华);
2017-3-20
(#10684029@0)
糯米~~~
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kking
(捣蛋);
2017-3-20
(#10684041@0)
谢谢!
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joannewan
(风华);
2017-3-20
(#10684160@0)
就是白糯米
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peterfl
(Pl);
2017-3-20
(#10684045@0)
+1
明白了,原来糯米叫江米:)
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joannewan
(风华);
2017-3-20
(#10684158@0)
啥地方话? 我们还叫怒米呢:)
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mongoose
(非故);
2017-3-20
(#10684445@0)
北方话~~
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kking
(捣蛋);
2017-3-20
(#10684489@0)
不错,菜鸟我能学会
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lovetimes
(时光爱语);
2017-3-21
(#10687829@0)
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