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  • 枫下家园 / 金秋年华 / 正式在金秋报到~ 开始遵医嘱吃supplement了~ +1
    医生说俺严重缺铁性贫血~ 一开就是100粒啊
    • 我也要开始吃了
      医生说我缺铁,叫我吃铁片
      • “铁”去哪儿了?~ :)
        • 每年体检都说缺铁叫我吃铁片,我一般都不吃,今年医生比较严肃所以打算吃一点:)
          • 该吃就吃巴
          • 我也缺铁,每次去看小毛病,医生都往那里靠,所以就吃了点补铁的,防止医生误诊。
      • 我的客户每天都产生大量铁片, 你去可以免费。 +1
    • 我也今年缺铁,怎么回事哦,是不是北美很容易缺铁
      • 同问~ 我是一直有点贫血,但今年医生说指标差的有些多~ :(((
        • 你多少?我只坚持了2周就停药了。
          • 只电话通知去拿药~ 没具体问数据呢~ 等B超什么的都做完再去见她~
          • 两周不够吧?说血红素的build up周期是4个月呢
    • 欢迎欢迎。。。可以尝试吃些卤鸡肝。。。
      • 胆固醇高吧?
        • 还好,没有想象那么高,毕竟不是天天吃,怀孕的时候营养师特意嘱咐的,鸡肝比猪肝好。。。
      • 牛肉,肝脏还有西兰花~ 去拿药的时候药剂师说的
        • 菠菜含铁也高吧
          • 对,还有菠菜...
            • 貌似是谣传~~
              • 歪?
                • 猪肝
                  • lol... 菠菜情何以堪?
    • 吃supplement不代表什么好伐?真是欲加金秋何患无辞。lol
      • 是遵医嘱啊,亲耐的~
    • 中餐容易缺铁。
      • 唉,天天吃牛肉,谁受得了?
        • 多吃肉,容易胃病
        • 天天吃牛肉绝对补铁~~
      • 哦,只吃早餐和晚餐可解?
      • 不会啊,经常吃肝尖儿
    • 严重缺铁性贫血,会有什么症状?~
      • 头晕
        • 是蹲着然后站起来头晕那种?~还是常常头晕?~
          • 当初在国内顿坑读报纸~~~站起来晕的找不到门:)
            • 你这是看了多少版的报纸啊~LOL
              • 大纪元看完了~
                • 当初基本上拿北京青年报:)
            • : ) +1
          • 是坐着都头晕那种。
            • 哦~
      • 这个因人而异吧,我也缺铁性贫血,除了不吃都胖,没啥其它症状。
        • 国内有个女同学~~晚餐居然只一个酸奶
          • 我不吃晚餐呢,也胖。决定什么时候,辟谷试试看,还长胖不?如果还长胖,估计可以算特异功能了。
            • 性格好,心宽体胖
        • 我记得某次体检,医生说我是啥地中海重型贫血~查了资料吓得我~但我也没吃啥药,反正现在还活着~LOL
          • 地中海重型? You bald?
            • 去你的~
      • 无精力,觉得累。
        • 哦~
          • 指甲裂开
      • 说不清症状~ 我会头晕,指尖有些发麻~ 不知道是不是贫血导致的
        • 这个像颈椎病 +1
          • 啊?
        • 除了牛羊肉,蔬菜里面据说那种牛皮菜含铁高。另外没事多吃南瓜籽挺好
          • 好... 多谢
        • 常常吗?~
          • 真说不清… 不是每天,隔三岔五?
      • 一是抵抗力差,容易感冒。而是总觉得没有力气。
        • 哦~
    • 站队站队,我贫了好几年了LOL
      • 牛肉牛肉牛肉
        • 据说红肉吃多了也不好,花差着吃吧,深绿色蔬菜,红肉,nuts,猪肝,还有铁片子啥的:D
      • 站队,我也贫。
      • lol... 排我前面儿,成插队了~
      • 我已经不知道我还贫不贫了。因为家庭医生对我这个多年的问题十分淡定,只要没变化,那就一切正常。:D
      • 我也贫血~但还没到医生要给开药的阶段~
      • 我也是。。。:(
    • 最近朋友被查出贫血,医生除了开补血药,还开了病假单,叫她暂时不要上班
      • 我也贫血~但应该还没严重到这样~
      • 这个更严重了~
        • 她不吃肉,任何肉类都不吃,她说不喜欢吃肉。
          • 她食素?... 我吃肉也不多~ 去拿药的时候那个药剂师就问我是不是素食者... 估计素食更容易缺铁
    • 排队。上次医生也说缺D,开了一点点。。。
      • 估计平时节食的容易有这这现象
        • 太阳晒少了。
      • 怎么验出来?是跟医生提要求还是每年验身正常医生就不说了?
        • 年检验血查出来的。
    • Lack of iron = ADHD. That's why you are extremely talkative here. +2
      • 啊?是吗?~~ 那什么... 啦啦,老农,新卡你们快点去检查铁指标~ lol +1
    • 怎么查出的呢?
      • 验血。
        • 我以为只是验肝的呢。。。。
          • 多吃猪肝~~~补铁
            • 谢谢!好象说内脏不好~~~
              • 多吃牛排也成~~貌似BBQ也不好~~~
            • 吃啥才补啥,所以要吃铁片,不是肝。
      • 验血有一项指标的~ ferritin? 不知道拼得对不