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地板上练的，以地板条为参考，一条腿平行另一条退垂直多大概不到三十度

pastrychef(闪电)
(#12519877@0)
Last Updated: 2019-12-7
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 无聊练一下横劈叉，完了，连120度都劈不到了。 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519622@0)
    • 我都练了一年了，还90度呢。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519626@0)
      • 我的天份好，不练都有45度 -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 (#12519651@0)
        • 忘了说了，我是同时上身前倾争取贴地面。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519664@0)
          • 我贴不了，肚子上肉太厚 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519696@0) +1
            • 我不敢想 ... -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 (#12519724@0)
              • 你试试。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519752@0) +1
                • 我投降 -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 (#12519759@0)
                  • 这个女人的柔韧性要加强 -infrmrq(木由库代子); -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519837@0)
                    • 对头 -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 {30} (#12519859@0)
                      俺这个猥琐男的柔韧性也需要加强
                      • 这年头不问男女。偶能30度不用练。 -blankbliss(给我一个空间); 2019-12-7 (#12519888@0)
                        • 哈哈，比我还谦虚 -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 (#12519950@0)
      • 这个女人的柔韧性要加强 -infrmrq(木由库代子); 2019-12-7 (#12519673@0)
      • Do you also practise split stand? -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519841@0)
        • Yes, 后面那条腿离180度还远着呢，前面的手还不敢抱着踝关节处呢。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519850@0)
          • I mean, the 3rd one in this pic: #12519853@0 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519918@0)
            • 这一个头差一点点着地，一厘米？腿离直直的也差一点。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519934@0)
              • By trying this pose, you're able to go further and further by spreading the legs. I went through this way. -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519956@0)
                • thx. 估计忽然有一天就做出来啦。我也是有一天忽然发现会bridge 啦。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519964@0) +1
                  • 👍🏾 And one day you'll be able to stand up from bridge! -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519979@0)
        • Side plank也做不到右手抓起右腿。 -thegirlbefore(Jane); 2019-12-7 (#12519868@0)
          • That one is hard. Takes time. -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519920@0)
    • 没受伤就是胜利。 -troyd(.); 2019-12-7 (#12519636@0)
      • 横的还比较容易，竖的不行了 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519646@0)
    • 不到俺滴三分之一 -infrmrq(木由库代子); 2019-12-7 (#12519667@0)
      • 你超过360了，敬佩 敬佩。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-12-7 (#12519679@0)
        • 不配不配 -infrmrq(木由库代子); 2019-12-7 (#12519715@0)
        • 数学真好👍, 我刚才也算了, 只算到了270度😅 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519958@0)
          • 啥时候换的昵称？ -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 2019-12-7 (#12520091@0)
      • 说的我怀疑人生了 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519701@0)
        • 哈哈 -infrmrq(木由库代子); 2019-12-7 (#12519720@0)
    • 那天在咖啡店，一个10岁左右的小姑娘陪妈妈喝咖啡。小姑娘got bored. 搬来两个椅子，对着放开。站上去，一个竖一字就下去了…… -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 {101} (#12519744@0)
      两腿在两边椅子上，中间悬空

      妈妈喝完咖啡，用俄语招呼小姑娘，母女俩离开。俄罗斯的ballerina, 真不是盖的
      • After the new year you'll see 闪电 do the same thing in a coffee shop. Stay tuned. 😊 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519830@0)
        • That sounds like a new year’s resolution -hubeir(Götterdämmerung); 2019-12-7 {24} (#12519865@0)
          That will never be kept.
    • Did you actually measure it? 😊 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519820@0)
      • 地板上练的，以地板条为参考，一条腿平行另一条退垂直多大概不到三十度 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519877@0)
        • Another scientist. 😂 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519923@0)
    • 年轻时候玩儿的东西 -111111(快乐老家); 2019-12-7 (#12519856@0)
      • 年轻时候180度，所以有资本 作啊 -pastrychef(闪电); 2019-12-7 (#12519883@0)
    • 问一个技术问题, 你们这些度数是怎么量出来的?😳 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519954@0)
      • #12519877@0 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519957@0)
        • 这句话看三遍都没看懂, 俺放弃了, 看来语言的不好限制了我的数学的想像力😳😅 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519961@0)
      • 那谁, 删得真快! 我看见了😈 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519986@0)
    • Just tried. Mine is a bit better, but just 135 degrees. My chest can touch the floor when I hinge down. -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12519971@0)
      • 牛👍 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519980@0)
    • 我现在连这个想法都没了。 -ab6949(游牧民族); 2019-12-7 (#12519993@0)
      • 俺上下5000年都没动过那个念头😂 -wuxin123(童养媳胖厨娘); 2019-12-7 (#12519997@0)
        • 5000年？千年等一回的那位？😊 -sailor(Ocean & Mountain); 2019-12-7 (#12520032@0)
    • 收回来了吗？这才是重点。：） -starrystarrynight(StarryNight); 2019-12-7 (#12520087@0)
    • 劈叉，emmmm, very intriguing ....... -win(秋天的菠菜); 2019-12-8 (#12520131@0)

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