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枫下家园 / 人到中年 / 到底几点才算熬夜? 晚10点早6点应该不是熬夜,那晚1点早9点是熬夜吗?新年的一个resolution就是尽量不熬夜。不想睡也得上床。
-newtruck(—);
2018-1-3
{52}
(#11268266@0)
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那位谁谁12点都不算晚的得注意身体了。每天干活到太晚会很伤身体的,我是深有体会.
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268268@0)
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能睡8小时的就不要说啥熬夜了
-zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-1-3
(#11268277@0)
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都不算。熬夜指的是通宵
-zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-1-3
(#11268270@0)
+5
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是吗那我这辈子还真没熬过几天夜呢?
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268296@0)
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晚点睡不会出大事。睡够就好
-zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-1-3
(#11268302@0)
+1
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你是个好学生。
-dilatag(奔走相告);
2018-1-3
(#11268355@0)
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过了十一点,打破原有生物钟都是,不健康
-txn(秦川);
2018-1-3
(#11268279@0)
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9点起床,几点上班?
-ding_ding(丁_丁);
2018-1-3
(#11268284@0)
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10点吧。今天就是10:30下,9:20起床。
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268292@0)
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这么好?
-ding_ding(丁_丁);
2018-1-3
(#11268297@0)
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我是落后分子常常犯规,老板都头疼:)
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268327@0)
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不想睡也得上床,是个好习惯。
-dilatag(奔走相告);
2018-1-3
(#11268353@0)
+2
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其实,就是在不想睡时,一上床后,拿本专业书读读,都是没多久就睡着了。
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268370@0)
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这个办法管用。抱着手机玩,越玩越清醒。
-august88(一月);
2018-1-3
(#11268491@0)
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为啥不想睡
-facenorthface(小北);
2018-1-3
(#11268356@0)
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有时咖啡还有茶喝多了吧。昨天就是八点半喝了第二杯,不过大概白天上班实在太忙,十点半还是睡着了:)
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268376@0)
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我喝完咖啡半小时内就能睡着 效果不错的
-facenorthface(小北);
2018-1-3
(#11268407@0)
+1
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我还是第一回听说有这样的高人:)
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268432@0)
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咖啡是能治失眠的,你不了解吗?
-zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★);
2018-1-3
(#11268435@0)
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不知道,我一直以为是不让人睡觉的。
-newtruck(—);
2018-1-3
(#11268438@0)