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枫下家园 / 医药保健 / 一个“非典”过来人的肺腑之言:两场肺炎让她深刻感受到拥有感恩的心很重要,这是最好的免疫力。
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704320@0)
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与死神打了照面的我,在那之后对于生命的态度产生了改观。更多时候,我都会以乐观和感恩的态度去接纳自己的生命状态,拥抱每一分每一秒的时光。所以,面对生命的无常以及身体的脆弱,我们要怎么做?满目山河空念想,不如怜取眼前人。珍惜眼下,做你所愿,示你所爱。
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704322@0)
+1
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怎么样筛选如此繁多的信息、不被信息带着情绪走,反而成为了一件需要考虑的事情。身在虚拟时代,我们需要戴着口罩隔离病毒,也需要学会对碎片化信息自我隔离。
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704327@0)
+1
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我们的头脑对于获取大量信息乐此不疲,可是身体不停地出现相对应的紧张焦虑。长期下来,这股力量会不停地拉扯着你,越来越多的精力消耗于其中,以至于你不能够好好地照顾自己。现在,是时候停止这种状态了。
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704328@0)
+1
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身为一位非典的幸存者,我能够理解大家的焦虑着急,也能够理解染病者的恐惧不安。但再多的负面情绪都只会消耗免疫力。焦虑是正常的,从心理学上来说,正常人在面对压力的时候,会产生对抗压力的“打”或“逃”反应。而人在执行“打”或“逃”的反应时,相对应就会滋生焦虑。
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704332@0)
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👍👍👍🙏🙏🙏
-tobewithyou(knowing nothing);
2020-2-21
(#12704335@0)
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谢谢 :-)
-nazacalines(游戏);
2020-2-21
(#12704341@0)