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枫下家园 / 望子成龙 / 我娃的作息已经一天天往夜猫子方向移,今天我一早出门,据说睡到十点才起。小朋友们是几点睡?几点起的?
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791461@0)
+2
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还有,有没有家长成功地把娃从夜猫子转成早睡早起的?
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791476@0)
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我家娃早7点起晨跑。
-fyuhongl(琳达);
2020-3-23
(#12791483@0)
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几点睡?多大了?男娃女娃?XMJDH
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791495@0)
+2
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17岁女娃,要跑步的头天晚上会争取9点睡,天气不好不跑步就随意了。😂
-fyuhongl(琳达);
2020-3-23
(#12791503@0)
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好孩子
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791505@0)
+2
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不错啊,参加运动队训练和比赛么?
-see1see(Isee);
2020-3-23
(#12792050@0)
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上学期参加了学校游泳队,这学期刚刚try out softball这不 就停课了。跑步是为了很纯朴的目标:减肥。
-fyuhongl(琳达);
2020-3-23
(#12792160@0)
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我娃所有的运动都停了,现在就是每天在蹦床上跳两下,根本没有运动量。他绝对不会肯一早去跑步的。你们是怎么教育出来的啊
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791500@0)
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想美要减肥啊。😂
-fyuhongl(琳达);
2020-3-23
(#12791507@0)
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我女儿也想早晨去跑步,但是现在早晨温度太低,昨天下午(1度)去跑了两圈,操场没人,红着脸蛋就回来了。
-lndwnn(huhu);
2020-3-23
(#12791508@0)
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友情提醒:現在公認此病毒是air borne的,也就是說沒大風的話,會停留在空氣裡,不會(或很難)落到地面。這也是為什麼很多人莫名其妙感染的原因。
-letempsdescerises(飞雪连天射白鹿);
2020-3-23
(#12792180@0)
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这个概率相当低的,特别是现在雨季开始了
-wifi(远方);
2020-3-23
(#12792185@0)
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要争取概率为0
-bigbread(匹格);
2020-3-23
(#12792196@0)
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沒必要的險,為何去冒呢。
-letempsdescerises(飞雪连天射白鹿);
2020-3-23
(#12792206@0)
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還是小心為上,萬一有個萬一,傷不起啊。而且下雨會有幫助嗎?
-letempsdescerises(飞雪连天射白鹿);
2020-3-23
(#12792198@0)
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忍上3个月, 夏天来了就好了。
-bigbread(匹格);
2020-3-23
(#12792203@0)
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希望如此,不過有人拿馬拉西亞新加坡的例子來說明,這病毒不怕熱。。。
-letempsdescerises(飞雪连天射白鹿);
2020-3-23
(#12792212@0)
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下雨把飘在空中的气溶胶都浇落在地上了。
-wifi(远方);
2020-3-24
(#12793559@0)
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我
-majiawang1234(majiawang1234);
2020-3-23
(#12791745@0)
+1
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请具体,谢谢!
-wusan(san);
2020-3-23
(#12792336@0)
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采用狂轰滥炸的方式注入我的理念,从小养成良好的生活习惯,大了就习惯成自然了。
-majiawang1234(majiawang1234);
2020-3-25
(#12797397@0)
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对,睡得早晚就是个习惯问题,睡得早自然醒得早。
-lndwnn(huhu);
2020-3-25
(#12797409@0)
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还没起床
-newcomer973(xinlaide);
2020-3-26
(#12800672@0)
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11到12之间, 自然醒。
-bigbread(匹格);
2020-3-23
(#12791513@0)
+1
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如果自然醒就会越睡越晚的
-wusan(san);
2020-3-23
(#12791520@0)
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过了12点, 就叫醒。
-bigbread(匹格);
2020-3-23
(#12791524@0)
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我家的作息时间是晚上11点半到早晨9点半, 需要我叫他起来。其实他一般8点多就醒了,要是不叫的话一翻身就不知道睡到几点去了。所以我的经验是家长还得辛苦点叫孩子起床。早晨早点起晚上才能早睡。别说孩子了,我在家工作了快两个星期,早晨不用上闹表,生物钟也逐渐后移了。
现在看来居家学习已成定局,所以要尽早让孩子的生活走入正轨才是。
-newbiejustsignon(newbie);
2020-3-24
{303}
(#12793442@0)
+1
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8am 起床 10-11 画画 11-12 学习 12-3 自由活动 3-4 学习 4-5:30 workout 晚上自由活动 10:30 睡觉 男娃 16岁
-nooks12345(Nooks12345);
2020-3-24
(#12793485@0)
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whats in 8-10am?
-troyd(.);
2020-3-24
(#12793525@0)
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breakfast and do whatever he wants
-nooks12345(Nooks12345);
2020-3-24
(#12793551@0)
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10-12 算正事,3-4 点算正事。一天 3 个小时?
-troyd(.);
2020-3-24
(#12793973@0)
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12-3点的自由活动都干点啥呢?
-lndwnn(huhu);
2020-3-24
(#12793563@0)
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他自己看电影,打游戏,或是玩手机。这些我不限制太多,孩子自己已经很自律了。
-nooks12345(Nooks12345);
2020-3-24
(#12793760@0)
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十点就起?我家的12点以后
-vicky2005(孩子她爹);
2020-3-24
{14}
(#12793542@0)
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周末我们俩大人都睡到11点多。
-bigbread(匹格);
2020-3-24
(#12793566@0)
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我家是上周睡到自然醒。这周9:30闹钟,10点以后父母会去叫,不过一般不需要叫,9点前就起来了。晚上从以前的9点半拖到现在的十点以后,正在慢慢往回调整。我觉得晚上按时睡比较重要。早上可以宽松些。
-titima2(titima);
2020-3-24
(#12793564@0)
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平时早上也是靠自觉,不然赶不上校车。晚上想多玩会,就得父母盯着些,不然睡不够啊。
-titima2(titima);
2020-3-24
(#12793576@0)
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晚上都是11点前睡觉,早上7点来钟就爬起来玩screen了,巴不得他们睡多点。
-235(不吃豹子);
2020-3-24
(#12793593@0)
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我家都是自然醒,从来没有闹钟。小孩7点起,我平时6:00多点起,最近有点晚,大概6:40,我女儿今天早上说:“最近你起得有点晚”。我老公8点起。
-lndwnn(huhu);
2020-3-24
(#12793602@0)
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你们这种就是典型天生的早晨人。
-wusan(san);
2020-3-24
(#12793949@0)
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3:30AM。
-redmansion(hurontario);
2020-3-24
(#12793702@0)
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哎,昨晚游戏打到早上四点
-tigerwoods386(.);
2020-3-24
(#12794045@0)
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12点,还是叫起来的,不叫的话,2点以后了,没学校,多睡会多好!
-tianluoguniang(明月人倚楼);
2020-3-25
(#12796271@0)
+1
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11am
-diaopidayi(Tim☕);
2020-3-26
(#12800741@0)
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女儿作为做功课到1点,今天一天打毛衣看电影,把我气的
-jennychow(失去焦卷的摄影师);
2020-3-26
(#12801454@0)