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枫下家园 / 望子成龙 / 这么多玩游戏上瘾的。。。有健身上瘾,每天超过2小时的高中娃吗?。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-17
(#13577788@0)
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为啥?为享受难以言喻的浑身上下的各种酸楚?
-troyd(Troy);
2021-3-17
(#13577805@0)
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不是男生那种。。。瑜伽+街舞。。。2小时感觉是不是太多了?。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-17
(#13577816@0)
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街舞不算健身吧?如果是为了上 Instagram 或者自拍,更谈不上是健身了。假设 1 小时/天瑜伽,为了保持身材臭美,没啥不正常的。
-troyd(Troy);
2021-3-17
(#13577830@0)
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运动量很大,主要是街舞。。。超过2小时。。。这得吃多少啊。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-17
(#13577840@0)
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曼哈顿有很多年轻娃几个小时地玩街舞,LA beach 边很多年轻娃玩滑板,不都是泡几个小时的节奏。
-troyd(Troy);
2021-3-17
(#13577848@0)
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一群人一起,又说又笑,运动量不一定大。。。我有点担心出汗太多,身体受不了。。。之前也就1个多小时,最近增加了。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-17
(#13577861@0)
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不 pass out,木有事。
-troyd(Troy);
2021-3-17
(#13577864@0)
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我现在运动时候只能算任务,运动结束的时候一身汗才是爽的时候。我合计,如果有种机器躺进去,机器让人运动,然后人直接享受运动后的爽就好了。IT 们是不是该加把劲了?
-troyd(Troy);
2021-3-17
(#13577835@0)
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早就有了!买个农场,但是不要买拖拉机!
-fxid(闲聊灌水);
2021-3-18
{28}
(#13578223@0)
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teenage都有那么一段时间喜欢跳hippop or kpop
-lindaf1(Linda);
2021-3-18
(#13578200@0)
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10年级女孩,每天花样滑冰2小时,off-ice一小时,每周长跑3-4次,每次40分钟。
-con(大漠孤烟);
2021-3-17
(#13577870@0)
+2
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太厉害了。。。疫情期间不容易,冰场都开?。。。我想了解大运动量,娃都吃什么每天?。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-18
(#13577876@0)
+2
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lockdown期间,冰场仅对high performance skaters开放。平时在家就是家常便饭。前几个月Ontario high performance institute的医生说她需要补铁和维生素D,现在正在一边吃药,一边在饮食上补充营养。
-con(大漠孤烟);
2021-3-18
(#13578245@0)
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为什么补铁呢?。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-18
(#13578274@0)
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缺铁性贫血会影响体力和耐力。
-con(大漠孤烟);
2021-3-18
(#13578290@0)
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青少年運動專業鍛練期間,一天吃5到6餐很常見,起司,蛋,肉比例很高.花式溜冰的女選手可能有不同的食譜.
-youarenotfunnyatall(草山);
2021-3-18
(#13578249@0)
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对,需要加强肉,奶,蛋,豆制品的摄入量。
-con(大漠孤烟);
2021-3-18
(#13578295@0)
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为加国陈露点赞👍
-wstl(武水拖蓝);
2021-3-18
(#13578079@0)
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加国陈是谁?为什么要露点?
-vega_lee(天津包子-就不改);
2021-3-18
(#13578231@0)
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陈露是迄今为止中国最好的花样滑冰运动员
-wstl(武水拖蓝);
2021-3-18
(#13578526@0)
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她应该是最好的女单,双人滑和男单还有很不错的
-lanl1(Autumn);
2021-3-18
(#13578537@0)
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这个是奔奥运的节奏啊!
-lanl1(Autumn);
2021-3-18
(#13578183@0)
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准备professional!
-lindaf1(Linda);
2021-3-18
(#13578201@0)
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住哪里?我儿子也每周跑3-5次左右,冰溜得很好,一起跑?
-cw2000(财旺);
2021-3-18
(#13578325@0)
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每天两小时,孩子很牛,家长也很有底气
-wade(wade);
2021-3-18
(#13578504@0)
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每天 3 个小时(2小时冰上,1小时冰下)+ 每周 3-4 次长跑。
-troyd(Troy);
2021-3-18
(#13578524@0)
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哦,我只注意两小时的冰场时间了,那个一般人家滑不起
-wade(wade);
2021-3-18
(#13578541@0)
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每天2个小时如果都是私人教练的话是挺贵的,爹妈腰包要鼓鼓的
-lanl1(Autumn);
2021-3-18
(#13578637@0)
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有爱好就好,而且不觉得难受。我到夏天每周可以踢5次球,冬天室内开放的时候3次,每次至少2小时,过程很享受,完全是打游戏上瘾的快感,还没有浪费时间的负罪感,只是怕老婆不乐意。
-vega_lee(天津包子-就不改);
2021-3-18
(#13578095@0)
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健身上瘾是有科学根据的,不光健身上瘾,跑步啥的也会,因为运动的时候会分泌endorphin,一天不运动会很难受
-keysi(K.S);
2021-3-18
(#13578099@0)
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😂😂 运动式吸毒。
-troyd(Troy);
2021-3-18
(#13578159@0)
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我儿子,10年级,每天地下室两小时,中午一小时,晚上一小时。瑜珈垫给他踢烂几块了。。。
-cc-pc(我与我周旋久);
2021-3-18
(#13578129@0)
+1
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这个比较合理。。。我家最近是晚上集中7:30-9:30,感觉影响睡觉。。。以前是上午45分钟,下午45分钟。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-18
(#13578213@0)
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健身上瘾,营养要跟上。
-xz730000(笑一笑,十年少);
2021-3-18
(#13578198@0)
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家有爱好运动的娃 每天要运动或者健身 不动会难受的。
-expressline(Express);
2021-3-18
(#13578206@0)
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每天多长时间?。。。
-newyearpig(小猪);
2021-3-18
(#13578225@0)
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没算过时间。。早上一早起来就出门了 中午休息和下班了都在动态中😂 周末找到机会就全副武装出远门滑雪了
-expressline(Express);
2021-3-18
(#13578240@0)
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健身本来就上瘾,还费钱费时间
-fxid(闲聊灌水);
2021-3-18
(#13578237@0)
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我看非洲长跑运动员没费啥钱。
-troyd(Troy);
2021-3-18
(#13578358@0)
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2 小时已经很不错了
-cw2000(财旺);
2021-3-18
(#13578320@0)