This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下家园 / 人到中年 / 朋友圈里有人发健身照,让我不淡定了。我决定,从下周开始锻炼身体,主要项目是【俯卧撑】和【仰卧起坐】,一周一个循环,每天做一个字,下周一先来【俯】。。。
-897102(肉俩不良帅);
2021-10-15
(#14044575@0)
-
年纪大了健身就是驴屎蛋,只能短寿促命。养生是主要手段。
-less_is_more(二手黑客);
2021-10-15
(#14044600@0)
+2
-
破罐子破摔吧
-lzh0007(lzh0007);
2021-10-15
(#14044656@0)
+1
-
我是隔三差五就要不淡定一阵子的,上周开始试行168,目前还未见成效,只是16快饿晕,8又撑的肚子疼,真是受罪
-chongxinlaiguo(马佳);
2021-10-15
(#14044629@0)
-
我不知道168,所以没get这个梗。。。
-897102(肉俩不良帅);
2021-10-15
(#14044636@0)
-
不是梗啦 😅
-chongxinlaiguo(马佳);
2021-10-15
(#14044643@0)
-
我还以为你也跟我一样,把仰卧起坐俯卧撑分开了做呢。
-897102(肉俩不良帅);
2021-10-15
(#14044644@0)
-
我可比你有毅力,我16 小时内就是坚持不吃,包括睡觉时间,但之后的8小时嘴巴不停 😂
-chongxinlaiguo(马佳);
2021-10-15
(#14044650@0)
-
16小时断食,8小时内可以吃
-chongxinlaiguo(马佳);
2021-10-15
(#14044647@0)
-
噢噢
-897102(肉俩不良帅);
2021-10-15
(#14044648@0)
-
把自己打造成【七边形战士】,最好来个before&after
-zile(自得其乐);
2021-10-15
(#14044655@0)
-
如果不是决心马上锻炼,哪怕你用手活字排版都没用,结果一定是白搭。
-cricketkiller(白牙青);
2021-10-15
(#14044665@0)