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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 请问:我也想多喝水。但是我排水的速度很快,尤其是吃得不多的时候。老去厕所也不是事。怎么能多喝水呢?谢谢。
    • 你到更年期了么?有人雌性激素减少引起感觉排尿,实在不行吃40mg的肠溶阿斯匹林稀释血液,少喝水
    • 多喝啤酒🍺 +1
    • 口没觉得渴就不需要喝水,喝水多排尿多也不是啥好事。
    • 我也是。喝点水就上厕所。和别人一起hiking,人家带2瓶水我带一瓶
      • 用过尿袋没有?😂
        • 冬天backpacking camping用
          • 推荐一款你常用的。谢谢。
            • 我就是一个撒尿漏斗加一个water bottle,或者一个医院导尿用的那种袋子
    • 无水不欢,无厕所不行
      • 1包方便面可以帮助进食1公斤水
    • 这有点不正常 +1
    • 我一般是半夜看恐怖片时,不停地喝茶水,而且吓的不敢去卫生间。等看完恐怖片了,看看网上的新闻,等到不害怕了,去卫生间,然后回房睡觉。
      • 你得多看,怎么这么点胆子? +3
        • 看的很多了,但看的时候还是害怕,但看完就不害怕了。美国的恐怖片一点不吓人,日韩的真是头皮发炸啊。
          • 美国的是暴力血腥,日韩的是情节气氛。不管怎么说,你得多练练。我现在看恐怖片都已经没感觉了,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。 +1
            • 有名的片子我都看差不多了
              • 行,等我再看到好的叫你 +2
      • 这么大强度训练
        膀胱,不地道。
    • 有没有检查血糖?糖尿病的症状之一就是多喝多尿口渴
      • 楼主没说口渴
        • 口渴有时是隐性的。人到中年都应该查查
    • 前一段时间有人说是前列腺的问题。
      • 怀孕了就是不一样,可以灵感炸现,语出惊人。 +2
    • 这算问题吗?喝水多去厕所多,而且在空肚子的情况下,我觉得算正常事情
    • 多吃多喝少厕所,少吃多喝多厕所,少吃少喝少厕所,自己选吧
    • 只要不是频繁起夜耽误睡眠,白天多去几次厕所没啥关系吧。还可以借机思考人生,灌水肉连。
      • 以前说过就是影响睡眠了
        • 那只好晚8点后控制进水。
    • 矿物质太少,电解质太少,身体为了保持适当浓度只好排水。 +1
      • 是不是应该经常喝电解水
      • 那除了喝啤酒之外,就无解了?
        • 喝啤酒会更频繁吧?要补盐补potassiums,zinc 等等。
    • 这是身体出问题了,喝完尿就行了,又不是没有厕所,怕什么,经常去厕所也是一种强迫自己更换脑回路的机会,好事,一直坚持不动弹的行为才不好
      • “喝完尿就行了”,读完愣了一会儿
    • 我也是,身体感觉存不住水,走哪第一件事就是找厕所,没想到还有和我一样的 +1
      • 我20多岁就这样了,消化快,代谢快,肾亏,体寒,散热快
        • 我也一直是这样,纳闷的是我白天不停上厕所,晚上能憋一晚上都没事
          • 说明你神经系统比较好,睡觉了就控制代谢减慢了
            • 还有这一说?
              • 这不就是我们大脑神经系统的功能吗
        • 后来呢?
          • 后来还是这样,我发现原因是代谢快,心率快,少吃点上厕所就少
    • 你老去厕所,那尿量正常吗?如果总去但是尿的很少。那属于尿频啊,是肾或者尿路感染啊。如果尿量正常的话,那喝水多尿的多,属于正常啊,身体不需要那么多水分就得排出去啊。
    • 我有一段时间晚上要起来七八次,怎么查都没有问题,后来换了个家庭医生,他问我高血压的药是怎么吃的(每天两种不同的药,早一次晚一次),然后告诉我我晚上吃的那种有利尿的功效,把早晚的药掉个个儿就好了
      • 受教,我也有此问题,以前吃过两种要,一种导致咳嗽,还有一种效果不好,目前这个看来是aml odipine,请看看是否与你的利尿的那款一样?
        • 早就换药了记不得名字了,最好的办法是问药剂师,他们比医生懂
    • 为啥要多喝水?那些一天要喝8升水的说法,有长期人体试验做根据吗?喝水适量就行,过犹不及。 +1