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枫下家园
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金秋年华
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人老了,那是自然。没啥了不起。但心态老,就是自己的大问题!要多做体力劳动,跟小伙子们对着干
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2023-8-5
{391}
(#15590557@0)
永远觉得自己年轻力壮跟25岁小伙子一样。装卸一车货,跟玩一样。干完体力活,自我感觉良好! 嘿嘿
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2023-8-5
{199}
(#15590597@0)
搬些超过100lbs的试试看
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robotics
(Beatles);
2023-8-5
(#15590720@0)
然后去周末一早的第一件事,去看看自己的老母亲。然后换下大褂电瓶车,换上咱的军装V10 ! 享受生命。。人转眼就老了,没了个屁的了!不要辜负自己
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2023-8-5
(#15590670@0)
窗外!
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2023-8-6
{476}
(#15592937@0)
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每日10分钟!愚公简单的重复
怎么锻炼可以去掉肚皮上的肥腩哩?
人面不知何处去,桃花依旧笑迎春
早练习归来,今天又可以高位下拉85磅了,真开心。而且比以前拉得轻松一点,我觉得是前两天大吃大喝的结果,吃喝两天后,肌肉都开始增长了😀。
唉,每天都在退步,上一周的85磅现在正式退步到75磅了。就因为连着吃了几顿好菜好饭,偷懒了两天没有去gym。真是稍微一出溜就退下来了
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