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你觉得有道理吗,会跟着做吗?ZT: “把白面包片冰冻,然后解冻之后再烘烤,升糖指数降俩倍”。
-
**🦜
;
4-2
(#16033135@0)
饭前吃,还是饭后吃?
-
spitfireto
(很有意思);
4-2
(#16033162@0)
面包不是当饭吃吗?meal的一部分?
-
**🦜
;
4-2
(#16033173@0)
以前看到报导,日本人把多余的米饭放冰箱,隔天解冻再吃,这样升糖指数也降低
-
happyalways
(New Dawn);
4-2
(#16033183@0)
+2
Good to know.👍
-
**🦜
;
4-2
(#16033186@0)
真的哈?我经常冷冻米饭,pasta. 刚才在网上搜了一圈,的确是有这个说法。
-
april
(april);
4-2
(#16033874@0)
好嘛,接下去啥都进冰冻一下。
-
**🦜
;
4-2
(#16033927@0)
煮了一锅米饭,pasta, 又不想接下来几顿都吃它。于是就吃一顿,冻几顿。
-
april
(april);
4-2
(#16034010@0)
早就这么做了,不是为了指数,面包可以保存更久,味道一点都不会变
-
opulus
(opulus);
4-2
(#16033881@0)
+1
降2倍是什么意思?-100%?应该是降67%吧
-
jianghongca
(慎独);
4-2
(#16033912@0)
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