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枫下家园
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金秋年华
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有句话说,想改变自己的是神,想改变别人的是神经病。什么时候才能真的变废为宝呢? 今天在gym的两个小时没有任何进步,只是比昨天的70磅轻松了一点而已,进步很慢
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-7
(#16041669@0)
+2
XB寄几正奔跑在变神的路上!加油!
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see1see
(Isee);
4-7
(#16041674@0)
+2
当然要显摆一下,不然怎么对得起每天的呼哧呼哧:)
人生最有意思的就是过程,虐自己有的时候很好玩
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-7
{44}
(#16041684@0)
你是大神!
-
rustalk
(亚历山大);
4-7
(#16041677@0)
+1
我是小神
经😂
-
bianfeiweibao
(变废为宝);
4-7
{4}
(#16041686@0)
毛主席改造了多少人别人,想想
-
firetrain
(火车头);
4-7
(#16041708@0)
+1
👍,那你我都是大神了,👍
-
eleclan
(eleclan);
4-7
(#16041776@0)
+2
必须的。年轻人每周都能加重量;年纪大了每两三周能加5%也是正常。
-
moonhalf
(一生不羁爱自由);
4-7
(#16041794@0)
好像真是要两三周
-
bianfeiweibao
(变废为宝);
4-8
(#16042513@0)
能每天坚持已经很了不起了👍
-
hyg
(泠泠七弦上);
4-7
(#16041871@0)
谢谢:) 一起加油!
-
bianfeiweibao
(变废为宝);
4-8
(#16042512@0)
👍很佩服能坚持锻炼的,咱缺的就是毅力。
-
bststl
(bststl);
4-8
(#16042519@0)
谢谢:)。其实不需要毅力,你看见自己越变越好看,就会健身上瘾,根本停不下来。一天不去都难受:)。不过我以前去得太多了,现在开始打算控制一下,每天不能超过2小时
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-8
(#16042526@0)
如果有伴儿,或是一群人,会相互较劲
-
betteronetobe
(betteronetobe);
4-8
(#16043721@0)
我喜欢孤独地一个人练。不喜欢练的时候有别人在旁边叽叽喳喳的。老公除外,因为他话不多:)。出门要晨练去啦。喜欢早上的gym老头乐专场,因为没有下午那么多人的汗味儿
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-9
(#16044067@0)
+1
你是女性啊?
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111111
(快乐老家);
4-9
(#16044104@0)
是啊。早训练结束回来了
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-9
(#16044112@0)
各有千秋,喜欢为准
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betteronetobe
(betteronetobe);
4-9
(#16045231@0)
佛,耶稣,李大师等诸神在变神之后继续推广改变别人
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palwang2000
(重现江湖);
4-9
(#16044135@0)
“江山易改,本性难移”, 这话不只是说说而已。
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ff2021
(码农闰土);
4-9
(#16044290@0)
要想快只能做手术
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walkthrough
(Good Fight);
4-9
(#16044391@0)
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哎呦笑得不要不要的,好怕他一个动作不稳,直接刨腹自杀了🤣
天天打卡。今天75磅拉得轻松不少,看来月底能做高位下拉80磅了。刚才超市买了一个16磅的大西瓜,一只手直接轻松抱走😂
刚才看到一个匿名帖,问退休会很快卖房吗,又说不退休了。但那个帖子突然不见了,怎么都找不到。只能借那个帖子问,你们都打算把自住房留给子女吗?
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