Topic: 时间和持续的积累！跟存钱一样。。难难难！但过了那个瓶颈。跟积累银子一样，钱的本性酒自然会生钱，银子流水哗啦啦。儿时，我们被洗脑为“愚公精神” @枫下论坛 The Rolia Forum

年轻时候俯卧撑是为了宽肩厚胸罩去引蝶。老了后，最对得起自己的就是有个强悍的第二心脏！一双腿！ -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-21 {1229} (#16060789@0) +1
145磅，215磅，265磅！每个重量两组，每组15个。
休息几分钟！

:

:

:

:

:

:
年轻时候靠宽肩大胸引蝶， -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-21 {499} (#16060806@0)
人到中年堕落成了比钱包！腰包厚是男性的最美。金秋时节，这些都是烟云，回归自然，唯一可以让你体面到最后的自己。而
第二心脏的双腿和身体的核心区的力量，最重要。如果神不把癌错撒到你身上，保持双腿和核心，能让你体面地过好人生最后，没有欲望和理想，最平淡的金秋时节。
12个每个一分钟的核心结束。休息一下

:
金秋时日： core core 核心区是最重要的！每日不变的10分钟滚轮结束。冲凉去大童话买颗油条去看1百八 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-21 {199} (#16060833@0)

:

Topic