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体育爱好者
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胯关节放松的方法及原因
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pangss
(pangss);
2008-12-5
{1154}
(#4898777@0)
为什么要圆裆?泰森的想必很圆吧!
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fortunemaker
(狂热);
2008-12-6
(#4899354@0)
你喜欢什么运动?拳、网球、高尔夫球,还是什么?根据不同的运动,给你做相关的解释,其中的道理都是一样的。
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pangss
(pangss);
2008-12-6
(#4899461@0)
你说的这些是否都是太极范畴的?说的太虚慧根浅的可体会不了。
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fortunemaker
(狂热);
2008-12-6
(#4899857@0)
其实道理是一样的,我可以用这个道理指导女儿的钢琴指法、舞蹈。我的一名学生练拳的目的就是提高高尔夫球技,早日当上高尔夫球教练(这个方法是他源自他当时的教练)。听着有趣哈。其实个中道理是一致的。
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pangss
(pangss);
2008-12-6
(#4899963@0)
我写得不够白话吗?
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pangss
(pangss);
2008-12-6
(#4899972@0)
其实就俩字:松, 活。
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tdr
(行色匆匆);
2008-12-8
(#4904029@0)
没错,这符合几乎任何运动,比如拳类、球类、游泳、舞蹈等不胜枚举。如果再细考究还可以加上平衡与协调等。
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pangss
(pangss);
2008-12-8
(#4904688@0)
我的“关节放松的方法”是我的达到这样目标的方法。
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pangss
(pangss);
2008-12-8
(#4904693@0)
松了,也就活了。但大部分人习惯上将松理解为懈怠,或者根本不知道松的状态是什么样子的。
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pangss
(pangss);
2008-12-8
(#4904702@0)
太抽象了,无法体会到,每次被老师说不能松胯,就是不知道什么叫松胯
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chentimmy
(大致若鱼);
2008-12-6
(#4899474@0)
哦,我有总结的全身关节的放松方法,这个小文是为回答网友问题而作,原帖在这
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pangss
(pangss);
2008-12-6
(#4899495@0)
松胯,首先要听到胯关节并在细微运动中体会胯关节的变化,然后找到合适的方法。
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pangss
(pangss);
2008-12-6
(#4899497@0)
听到胯关节,这怎么听啊
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chentimmy
(大致若鱼);
2008-12-8
(#4903174@0)
看了上面的链接,明白了,听到了。谢谢,好好练习去。
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chentimmy
(大致若鱼);
2008-12-8
(#4903178@0)
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