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亲亲宝贝
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月子餐食谱,
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nervous
(nervous);
2013-8-29
{2657}
(#8354642@0)
哇, 连个青菜苗都没有? 也不让喝牛奶果汁? 怎么补充维生素和钙? 俩娃妈说, 营养均衡,多补充液体就好了
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xiaobihu
(小壁虎妈妈);
2013-8-29
(#8354733@0)
你是按这个食谱吃的么?为什么没有蔬菜呢?
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acc2008
();
2013-8-29
(#8354742@0)
我是按照这个菜谱吃的,这是台式的月子菜谱,听说是生产完脾胃虚,青菜属凉性,吃多了宝宝容易拉肚子。说明:1、从第二周开始,可吃少量蔬菜,但须选择比较温和的蔬菜,并尽量以红色蔬菜为主,如红萝卜、米茜、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜为宜。
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nervous
(nervous);
2013-8-29
(#8354857@0)
明白了。如果要吃蔬菜水果,要挑温性/平性的吃。
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acc2008
();
2013-8-29
(#8355041@0)
呵呵,我要天天照这个吃,产后肯定得严重便秘。
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babyface077
(想吃丝娃娃);
2013-8-29
(#8354914@0)
仔细看禁忌食物里面居然有:水,台湾人坐月子不喝水的吗?
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babyface077
(想吃丝娃娃);
2013-8-29
(#8354920@0)
好像是说多喝水反而会影响体内排水,他们主张用米酒排水。不过我没做到,还是喝了不少,呵呵
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nervous
(nervous);
2013-8-30
(#8355206@0)
好象每个地方的月子餐都不一样。这是我从网上找的。可以定餐,$80/天 + tax,贵吗?
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acc2008
();
2013-8-29
(#8354978@0)
贵,再加点,可以请月嫂了,你把菜单让她弄就行了,还帮你看孩子。我当时也问了,送餐还要加钱,一天大概100左右,我觉得有点贵
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nervous
(nervous);
2013-8-30
(#8355205@0)
谢谢,收一份,以备日后老二突如其来:)你是完全follow的么?看样子很不错!!
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jessyw220
(手写2014);
2013-8-30
(#8355267@0)
基本follow吧,不过我是喝水了的。
-
nervous
(nervous);
2013-8-30
(#8355338@0)
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