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  • 枫下家园 / 金秋年华 / 锻炼，那天藤美说腰线，俺惊觉自己腰上出现游泳圈 -kking(捣蛋); 2021-2-2 {209} (#13498619@0) +1
    也是一年封锁吃喝无节制，玩乐基本无。开始锻炼，头两天跑步机3 mile时速快走半个小时，然后第三天开始4-5mile时速小跑半个小时，三餐正常无变化，减去夜宵，加上每天十几分钟无氧运动也就是无器械练练腹肌，一个月以后再报。
    • 后知后觉了：楼主是女ID啊？ -897102(肉俩不良帅); 2021-2-2 (#13498627@0)
      • 拉倒吧，纯爷们😅 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498861@0)
    • 像我这么苦命的人，还整天挣扎想着增加点重量 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498629@0)
      • 没事。我们帮你增。 -troyd(Troy); 2021-2-2 (#13498633@0)
      • 还真有这么得瑟的ID：） -guwangyan(瞎说话); 2021-2-2 (#13498635@0) +3
      • 这个花式显摆很嚣张 。。。。😄 -lolly(🐘Wild Beast); 2021-2-2 (#13498639@0) +3
      • 你2两肉全在脸上了 -nikan(宓); 2021-2-2 (#13498645@0)
        • LOL，嫉妒得不要不要的。 -troyd(Troy); 2021-2-2 (#13498662@0)
        • 你记性不错，面无四两肉是ta的马甲之一 -guwangyan(瞎说话); 2021-2-2 (#13498718@0)
          • 寄居蟹 -nikan(宓); 2021-2-2 (#13498738@0)
          • 夏天是谁的马甲？ -thegirlbefore(Jane); 2021-2-2 (#13498932@0)
            • 唔知啊 -guwangyan(瞎说话); 2021-2-2 (#13499001@0)
      • 我可以肆无忌惮顿顿吃饱，前几天吃油条豆浆，吃完了发现女的蛮可怜的，怀孕真的蛮辛苦的。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498659@0) +1
        • 甲亢？ -thegirlbefore(Jane); 2021-2-2 (#13498666@0) +1
          • 不是，肚子沉甸甸的不好受。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498671@0)
      • 这个容易成天吃最便宜的vanilla ice cream，连续几个月，还不胖，再来汇报 -keysi(K.S); 2021-2-2 (#13498755@0)
        • 冰激凌吃饱了后果非常严重，不信你可以试试看。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498762@0)
          • 再吃点儿助消化的TUMS -keysi(K.S); 2021-2-2 (#13498764@0)
            • 那个时候最不愿意提的就是一个字，吃。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498774@0)
      • 这个我就不说啥啦，俺当初觉得也是这样 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498868@0)
    • 女ID才有这个，男ID叫将军肚 -guwangyan(瞎说话); 2021-2-2 (#13498632@0) +1
      • 将军肚倒是没有，就是腰两侧一抓一把 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498872@0)
    • 知道数字哥为何瘦骨如柴嘛？ -nikan(宓); 2021-2-2 (#13498644@0)
      • 为啥？ -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498661@0)
        • 追问一个女id有关于一个男id身体的问题，合适吗？ -less_is_more(三脚国学大师); 2021-2-2 (#13498691@0)
          • 坐下面听相声的，除了大声笑，就是小声笑。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498724@0)
            • 会心的傻笑是不是可以试一试？ -less_is_more(三脚国学大师); 2021-2-2 (#13498750@0)
              • 这个我相信你不用试的 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498759@0)
      • 没有小肠？ -troyd(Troy); 2021-2-2 (#13498669@0) +2
      • 肚中有王水？ -wabuka(ಠ_ಠ); 2021-2-2 (#13498677@0) +2
      • 谁都是骨瘦如柴的。只是柴外面的包浆有多有少 -less_is_more(三脚国学大师); 2021-2-2 (#13498689@0)
        • 数字哥无私奉献了包浆 -nikan(宓); 2021-2-2 (#13498747@0)
          • 治好了全家的感冒 -less_is_more(三脚国学大师); 2021-2-2 (#13498760@0)
            • 俩位，数字哥就剩下骨头，然后全家感冒好了，中间漏掉的太多了。 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498779@0)
      • 网友的口水是有营养的。 -anexplorer(页于); 2021-2-2 (#13498705@0)
        • 有腐蚀性 -nikan(宓); 2021-2-2 (#13498739@0)
        • 咱吃过整头蒜的味道更好哈哈 -wabuka(ಠ_ಠ); 2021-2-2 (#13498740@0) +2
          • 别笑，一股味道 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498782@0)
            • 憋着笑，不漏中气 -wabuka(ಠ_ಠ); 2021-2-2 (#13498795@0)
              • 一把气门芯拔掉，看你老乱 -cricketkiller(白牙青); 2021-2-2 (#13498816@0)
                • 只要不回国，气门芯一样的结棍 -wabuka(ಠ_ಠ); 2021-2-2 (#13498829@0)
      • 为什么我会躺枪？ -897102(肉俩不良帅); 2021-2-2 (#13499034@0)
    • 别忘了分享before 和 after 片片 -ingale(英格儿); 2021-2-2 (#13498722@0)
      • 励志一下而已，见效再说😛 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498876@0)
    • 加一条：无论什么原因 缺勤一天第二天累计加量 -facenorthface(小北); 2021-2-2 (#13498749@0)
      • 完了，我缺勤两天了，今天要累殘了🥱 -ingale(英格儿); 2021-2-2 (#13498786@0)
        • 运动量多大?👍👍👍 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498883@0)
        • 赶紧去跑圈吧 瘪灌水啦😄 -facenorthface(小北); 2021-2-2 (#13499011@0)
      • 不是说好一周休息一天吗😭 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13498879@0)
        • 休息日不算 -facenorthface(小北); 2021-2-2 (#13499013@0)
          • 👍👍👍✌️✌️✌️ -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13499036@0)
    • 游泳圈也是有“线”的好吗～ -dong3213(牛); 2021-2-2 (#13498909@0)
      • 😂，94！only凸&凹的区别... -siwuxu(无根藤); 2021-2-2 (#13499003@0)
        • 凹就不是圈啦😊 -kking(捣蛋); 2021-2-2 (#13499039@0)

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